健康資訊站 日 期 主 旨 99.02.05 胸痛、嘔吐 罹急性心肌梗塞 99.02.05 辰時早餐多吃營養 巳時運化吸收好 99.02.05 維他命服用不當 可能加劇坐骨神經痛 99.02.05 國內慢性腎臟病患9成不自知 99.02.05 急性心肌梗塞症兆像肚子痛 99.02.04 每日保健的最佳時間 99.02.04 玻尿酸治退化性關節炎 輕症能見效 99.02.04 怕痔瘡復發 吃巧克力適量就好 99.02.04 任意服用銀杏保健 可能誘發癲癇 99.02.04 4成子宮頸癌患 把癌誤當生理痛 99.02.03 癌症居首 建築業最危險 99.02.03 身體休息午夜好眠 養肝血生膽氣 99.02.03 熱水泡腳 四季各有不同養生功能 99.02.03 預防傳染病和改變生活型態 40%癌症可以避免 99.02.03 癌症 意外 心疾 勞工3大殺手 99.02.02 肝鬱犯胃 胃食道逆流復發主因 99.02.02 藥方搭配飲食調理 食療減緩骨鬆 99.02.02 搬提重物姿勢正確量力為 免肌骨受傷 99.02.02 沒整理的床 塵蟎不易長 99.02.02 春節摸八圈 久坐恐塞血管 99.02.02 日常生活保健 多活動肌肉和關節、常作深呼吸 99.02.01 3好抗憂鬱 睡得好,動得好,作息好 99.02.01 肝癌開刀後的三大關卡 99.02.01 巴金森氏症初發病痺實者常為實證、風邪 99.02.01 大腸激躁症慢性腹瀉最常見肇因 99.01.29 抗氧化年菜 提升免疫力 99.01.29 減肥過急 痛風上身 99.01.29 放慢呼吸頻率 有助減少疼痛感覺 99.01.29 菜花播種超強 如廁莫忘洗手 99.01.29 火氣大是啥問題？ 主為免疫反應致紅腫熱痛 99.01.28 警愓口腔腫瘤的徵兆 99.01.28 皮膚腫瘤長大流血 小心罹癌 99.01.28 肺癌化療 1~3期療效佳 99.01.28 肝病脈象見端倪 硬化、腹水多偏浮而無力 99.01.27 蕁麻疹全身癢 感染為首因 99.01.27 長期經痛 辛溫藥飲緩解 99.01.27 癌症營養餐 提升抗癌實力 99.01.27 上廁所看報坐太久當心痔瘡找上你 99.01.27 中西醫合療 治癌新趨勢 99.01.26 漫談老人冬令進補 99.01.26 冰糖紅棗蓮子湯當點心 改善失眠 99.01.26 肺癌／非小細胞肺癌 75%會化療 99.01.26 壞習慣 翹二郎腿 易脊椎側彎 99.01.25 維生素C 強化血管壁 99.01.25 心肌梗塞疼痛和胃痛 常遭誤判 99.01.25 即使癌末 化療也能救命 99.01.25 化療副作用／服止吐藥 9成患者有效 99.01.25 癌患放化療後口腔潰瘍、舌生瘡 99.01.25 同功效中西藥莫混吃 病情恐加劇 99.01.22 10大超級食材 讓年菜營養滿點 99.01.22 聰明就醫／糖尿病致眼病變 99.01.22 清除體內細菌病毒 咳嗽最有效！ 99.01.22 天冷口角炎好發 唇乾別亂舔 99.01.21 老人家冬季補腎 關節毛病少 99.01.21 氣血不足、功能退化、過勞 易致冰凍肩 99.01.21 蘋果養分滋養下 腸道益菌活跳跳 99.01.21 用眼過度就肩頸僵硬 當心新陳代謝出問題 99.01.21 發現黑色素瘤 勿輕忽 99.01.21 綠茶可降低肺癌罹患風險 99.01.20 吃標靶藥 癌末多活5年 99.01.20 拒絕老骨頭／光喝骨頭湯 鈣留不住啦 99.01.20 刷牙脫衣吃力 原來罹「五十肩」 99.01.20 染髮護頭皮 美麗沒負擔 99.01.20 半數B肝帶原者 爆肝症狀像感冒 99.01.19 飛蚊症有好有壞 定期檢查不可少 99.01.19 骨鬆來無聲 蝕掉你老本 99.01.19 腳指甲內出現黑點 小心惡性黑色素瘤 99.01.19 研究：久坐不利健康 運動也無法彌補其害 99.01.18 攝護腺癌患 少攝高脂補充硒 99.01.18 慢性病這樣吃／失眠 多吃色胺酸食物 99.01.18 慢性病這樣吃／更年期 補充植物雌激素 99.01.18 慢性病這樣吃／腎臟病 4低原則要遵守 99.01.18 啤酒含黃腐醇 可抗癌 99.01.15 我們需要吃酵素食品嗎？ 99.01.15 韭菜溫熱補腎陽 當菜不要當補藥吃 99.01.15 少用塑膠容器盛裝食物 雙酚A倍增心臟、糖尿病風險 99.01.15 小心！睡不好導致健康亮紅燈 99.01.14 肝脾不和又常憂愁惱怒 加重腸胃病情 99.01.14 細菌及癌細胞 除惡務盡 99.01.14 嘉基：膽固醇偏低　甲狀腺亢進引起 99.01.14 洗腎病人 應均衡飲食多運動 99.01.13 英研究：粗腿肥臀有益健康！ 99.01.13 節水護膚 醫師：天冷不必天天洗澡 99.01.13 讓你不變老／高麗菜防癌 水果勿過量！ 99.01.13 腸胃道疝氣 少量多餐 99.01.12 男性更年期 吃健康 99.01.12 口腔莫名疼痛 扁平苔癬在做怪 99.01.12 子宮內餘血未排淨 久積易成肌瘤 99.01.12 治尿失禁 先找病因再手術 99.01.12 感冒藥水多含麻黃素 小心成癮 99.01.12 胃科醫師叮嚀／起床喝水 腸道年輕 99.01.11 蟹足腫 好發於體質陰虛溼熱者身上 99.01.11 蟹足腫體質者不多 常與疤痕增生混淆 99.01.11 腎病病患 密切留意血鈣起伏 99.01.11 頸部腫瘤暗藏疾病 不可輕忽 99.01.08 防癌 飲食均衡+規律作息 99.01.08 注意力不集中 小心是癲癇 99.01.08 生病、服藥或手術後 維生素B群不可少 99.01.08 天冷 腸也中風 99.01.07 性激素 左右肝癌形成 99.01.07 B肝族注意 雄性激素太高恐罹肝癌 99.01.07 治療更年期 不敢吃荷爾蒙? 99.01.07 日研究：飲酒過量　罹乳癌多1.75倍 99.01.07 男女大不同/雄性激素活化 得肝癌機率增 99.01.06 降低致癌物質形成 食肉配大白菜 99.01.06 冬天傷身壞習慣 99.01.06 好膽固醇在做什麼？ 99.01.06 天冷免疫力下降 引發敗血性關節炎 99.01.05 治百病靠體溫／溫熱身體的食物選擇基本原則 99.01.05 靜脈曲張20年 肺栓塞險喪命 99.01.05 少喝湯 對三種疾病有幫助 99.01.05 老菸槍 豈只肺癌上身 99.01.05 動脈狹窄 易致心臟病 99.01.05 男子罹下咽癌 險被腫瘤悶死 99.01.04 生吃大蒜 養生成分最完整 99.01.04 治百病靠體溫／癌症 99.01.04 治百病靠體溫／吃過量吃太快 是「體寒」元兇 99.01.04 高血糖加速癌細胞增長 98.12.30 長服止痛藥 注意血壓、腎功能 98.12.30 梅子入藥能健胃 並可斂肺止咳、驅蛔蟲 98.12.30 治百病靠體溫／飲水過多也會導致肥胖 98.12.29 停經後女性小心腎虧 98.12.29 心律不整／心律不整怎知道？ 以手測脈搏 98.12.29 為什麼成年後才過敏？ 98.12.28 頸動脈狹窄 中風機會高 98.12.28 蚯蚓爬滿腿癢癢一抓…血管破啦 98.12.28 高血壓患 10人有3人鈉過高 98.12.25 退化性關節炎 常合併骨鬆 98.12.25 卵子耗盡即停經 妳幾歲卵子就幾歲 98.12.24 驟瘦 別高興太早 小心病來磨 98.12.23 多吃馬鈴薯能減肥防中風 98.12.23 名人說健康／陳維昭 繞遠路 多走走 98.12.23 飲食多加胡椒去寒氣？ 體質熱者少試 98.12.22 緩解發燒食療法 98.12.22 常用面紙引發卵巢癌？專家帶你看穿卵巢癌9迷思 98.12.22 單側鼻塞 小心囊腫感染 98.12.22 台灣的許可證／12類健康食品 具有保健功效 98.12.17 延年益壽「新」思維？ 98.12.17 便秘要知道的10件事 98.12.16 頭皮屑患者 少吃刺激性食物 98.12.16 痠痛藥膏傷肝 6歲以下別擦 98.12.16 胡蘿蔔／平民人參 打汁空腹喝 營養難吸收 98.12.15 秋冬天氣變冷 大量喝水血壓恐上升 98.12.15 生理時鐘亂 心血管病上身 98.12.15 久咳不癒 原來是過敏性氣喘 98.12.15 要想長生不老 腸中必須常清 98.12.14 罹患五十肩 耐心復健可改善 98.12.14 下肢長紅點 看皮膚科找原因 98.12.14 治肝炎沒有特效藥 耐心調理是良方 98.12.11 補充大豆異黃酮 更年期婦爾蒙竟飆高 98.12.10 乾癬進補 別碰麻油雞羊肉爐 98.12.10 治療慢性蕁麻疹 有三要 98.12.09 空心菜／高鐵低卡蔬菜 四季都有 98.12.09 彩椒／纖維質多過柚子 Ｃ含量高於柑橘 98.12.09 慢性疼痛的幕後黑手 98.12.08 防掉髮 98.12.08 沙入眼 點藥愈多愈壞事 98.12.08 服藥後 髮變鬈 紅棗茶減緩副作用 98.12.07 多抬頭看天 多按手臂淋巴 98.12.07 氣喘發作略感不適 熱風吹背緩解 98.12.07 小心這些食物養胖你的腰 98.12.04 腸胃發炎致腹瀉 貿然止瀉會肚子痛 98.12.03 慢性骨髓性白血病 不再是絕症 98.12.01 健檢白血球異常 發現血癌 98.12.01 洗腎者脂肪率低於10％ 死亡風險增2、3倍 98.11.30 血管病的另一誘因─缺酶 98.11.27 失眠惡性循環 導致脹氣 98.11.26 高血脂患 忌過食蛋白質、脂肪、酸寒食物 98.11.26 不是每種蘆薈 都能清熱解毒 98.11.26 年過50後 41%女性有骨鬆 98.11.26 坐姿不良 小心椎間盤突出！ 98.11.25 芋頭／熱量低於白飯 纖維等同地瓜 98.11.25 肺癌種類／國內患者 肺腺癌居多 98.11.25 抽筋莫慌 平坐伸直患肢 抓住腳尖 98.11.24 密集復健 對中風患者幫助大 98.11.24 運動中吃香蕉 快速補充能量防肌肉痠痛 98.11.23 與癌共存／作息好 體力佳 預後較樂觀 98.11.23 正中靶心／時間有限藥物昂貴 抗癌別走冤枉路 98.11.23 乳房篩檢趁早 摸到硬塊已太遲 98.11.20 濕疹患者要忌口 98.11.20 高血脂患 忌過食蛋白質、脂肪、酸寒食物 98.11.19 小傷口 恐成惡性纖維瘤 98.11.19 丁香魚／營養不是「鈣」的 乾貨更勝鮮魚 98.11.17 推拿消腫？ 腫瘤反轉移 98.11.17 中醫對癌症治療前後照顧 98.11.16 攝護腺肥大／國際攝護腺症狀評分表 98.11.13 長時間騎單車 小心急性攝護腺炎 98.11.12 骨刺的認知 98.11.11 10大危險食物 萵苣、菠菜排頭 98.11.10 吃飽噁心想吐 可能是心臟病 98.11.09 牙齒保健越老越重要 98.11.09 守護神專網 教老人別重複用藥 98.11.09 62歲女性 息肉惡化 無症狀大腸癌 98.11.06 立冬進補 注意健康飲食方法 98.11.06 直線看成曲線…黃斑部病變 98.11.05 冠心病人多吃大豆少吃肉 98.11.05 餐後高血糖 非糖尿病患也要小心 98.11.05 不想蛀牙 飯後就刷牙！ 98.11.04 虛寒過敏體質 螃蟹應淺嘗即止 98.11.04 比較心是煩惱的開端 98.11.03 餐桌上抗癌的食物 98.11.03 痛風性關節炎久不治 會反覆發作 98.11.02 對抗慢性疼痛 用藥學問大 98.10.29 高纖維飲食 有助預防氣喘糖尿病及關節炎 98.10.29 嗜酸性球胃腸炎 抽血可驗出 98.10.28 談惱人的鼻涕倒流 98.10.27 腎長水泡 多為良性 定期追蹤變化 98.10.27 幽菌早期根除 罹胃癌率降3成 98.10.26 黃豆好處多 抗老又防癌 98.10.23 糖友貼痠痛貼布 險喪命 98.10.23 不當進補 小心病程延長 98.10.23 葡萄糖燃燒不全 體內恐累積有毒物質 98.10.22 乳癌年輕化 必知Q and A 98.10.21 知名精神科醫師 江漢光用笑接受病痛 98.10.20 素食速食 貧血高危險群 98.10.19 寶寶感冒了，耳朵檢查了嗎？ 98.10.16 莫名眩暈看不清 恐中風前兆 98.10.15 多吃抗氧化蔬果 降低口腔癌風險 98.10.15 補陰的食物是最好的除皺霜 98.10.15 頸部貼枕眠 肌肉有支撐才能放鬆睡 98.10.14 合併療法治早期肝癌 效果佳 98.10.14 銀杏葉萃取物 藥效廣泛的植物藥 98.10.13 中藥提升免疫力 抗癌更有力 98.10.13 天涼了 冬季癢報到 98.10.12 視力模糊 鼻咽癌作祟 98.10.09 吃肉類10忌 98.10.08 吃三蔬，骨不疏 蔬菜界三大抗骨鬆高手 98.10.07 停經婦女喝酒恐增乳癌風險 98.10.07 過度用漱口水 會破壞口腔菌叢 98.10.07 肝癌末期 真的無藥可治嗎？ 98.10.05 要割乳房？還是得乳癌？ 98.10.05 四體液論 人體內微妙平衡 98.10.05 救命飲食－－越營養，越危險！？ 98.10.05 刷牙用牙線 飲料少喝點 98.10.05 牙齦常出血 細菌入侵大危機 98.10.02 每口飯嚼35下 要胖也難 98.10.01 菜瓜全身都是寶 98.10.01 白帶魚／護肝不妨多吃 痛風一定忌口 98.09.30 文旦柚皮 恐有礙肝臟代謝 98.09.30 魚油在眼科的最新研究進展 98.09.29 長期服降血壓藥 恐有副作用 98.09.29 常落枕 脊椎韌帶發炎 98.09.28 糖尿病患的停經後髖骨骨折流失加速 98.09.28 冷飲開瓶超過半天 別喝！ 98.09.25 甲狀腺機能亢進　當心壓力誘發(下) 98.09.25 甲狀腺機能亢進　當心壓力誘發(上) 98.09.25 H1N1新型流感民眾常見Q&A 98.09.24 天天五蔬果 不怕維生素不足 98.09.24 香菇 素食者維生素來源 98.09.24 排毒瘦身法 不易復胖體質輕鬆養成！ 98.09.23 淺睡8小時 寧熟睡3小時 98.09.23 傷肝食物 記得多忌口 98.09.23 涼麵 別放室溫超過2小時 98.09.22 常按摩百會、湧泉穴 改善高血壓 98.09.22 肩膀抬不起來 竟是心血管出毛病 98.09.21 倒著走更舒服，當心巴金森氏症 98.09.21 醫師：不明腫塊勿輕忽 小心皮膚癌 98.09.18 提升免疫力果菜汁 98.09.17 新鮮番茄 勝過茄紅素小藥丸 98.09.16 冷榨橄欖油 高溫油炸傷身 98.09.16 黑豆漿優格 能抗幽門桿菌 98.09.16 打破慣性＋早期篩檢 雙管齊下防堵大腸癌 98.09.14 豆芽菜／綠豆芽 C比奇異果多 98.09.11 黑痣變大 竟成惡性黑色素瘤 98.09.11 3-5成癌症患者有失眠困擾 98.09.11 癌症藥膳茶飲DIY 98.09.11 馬鈴薯／有B有C有纖維 接近全營養 98.09.10 看臉色吃東西 98.09.10 子宮肌瘤 小心「補」 98.09.10 抓出子宮肌瘤 98.09.09 治蛋白尿 不只固腎而已 98.09.04 牢記預防五原則 遠離膽道毛病 98.09.04 攝護腺肥大 飲食４多２少 98.09.04 攝護腺手術≠性生活結束 98.08.28 抗癌大作戰 先改變飲食 98.08.27 早餐忌生冷 否則脾胃陽氣易受損 98.08.24 夜間小腿抽筋 98.08.24 走路時 如何呼吸最健康？ 98.08.24 常到山區走動 減低罹患糖尿病風險 98.08.20 牛奶當水喝 健康大打折 98.08.20 天生耳屎必有用！ 98.08.19 打噴嚏姿勢不當 竟致腰椎受損 98.08.19 九成國人腸道健康異常！ 瘜肉三年翻一倍！ 98.08.18 專家：「吊大筒」易得C肝 面臨肝癌威脅 98.08.17 遵循原型飲食觀 遠離肥胖新陳代謝疾病 98.08.17 耳朵進水清潔不當 恐釀中耳炎 98.08.14 喉嚨「燒聲」久病不癒 竟是得喉癌！ 98.08.14 多吃維生素防中風？未必！ 98.08.14 口服標靶+化療 轉移性乳癌現生機 98.08.14 影響女性一生的好朋友 雌激素 98.08.13 策略用藥 類風濕性關節炎有機會停藥 98.08.13 類固醇是仙丹？還是毒藥？ 98.08.12 過敏性鼻炎治療 少使用類固醇藥物 98.08.12 八角肉桂滷豬肝　營養低卡助減肥 98.08.11 冬季慎重降血脂 98.08.10 主食新選擇 98.08.10 紅鼻涕 小心癌上身 98.08.10 胸痛 心血管拉警報 98.08.06 亂挖鼻孔硬扯鼻毛 小心引起鼻癤恐危性命 98.08.06 年年健檢過關 竟患大腸癌 98.08.05 不起床不是懶 是惡性腦瘤 98.08.05 蝦／低脂高蛋白 怕膽固醇別吃頭 98.08.04 健康熟女 常喝豆漿 98.08.03 治療便秘 生活方式…要改 98.07.31 把握10原則 一夜好眠 98.07.30 結腸癌 左右側症狀不盡相同 98.07.30 持續嘔吐一周…罹胃癌末期 98.07.30 滅菌救胃 結節性胃炎 勿變胃癌 98.07.29 芒果營養豐富 不輸蘋果 98.07.27 調理過敏體質 改善免疫機能 冬病夏治三伏貼正是時候 98.07.27 胃癌開刀術後保健 平日多做深呼吸 98.07.27 吃薏仁飯抗癌？宜搭配均衡飲食 98.07.24 25~34歲 打HPV疫苗保護力逾90％ 98.07.24 得了癌症 現在該怎麼辦？ 98.07.23 化石草治腎結石 小心傷腎 98.07.23 耳屎不用清 會自然掉落 98.07.23 負熱量食物黃瓜.芹菜 邊吃邊享瘦 98.07.21 橙汁煮大白菜青花椰 維他命Ｃ超豐富 98.07.21 楊定一：正確飲食 回復自我療癒能力 98.07.21 醫二三事／壽命有多長 98.07.20 腎臟病檢測重要指標 蛋白尿 98.07.17 吃薑保健好處多 98.07.17 治療便秘 生活方式…要改 98.07.16 曬出紅疹 陽光過敏惹的禍 98.07.16 呷冰體內三溫暖 不妙 98.07.16 黃耆、黨參天天飲 可改善體質 98.07.15 醫院一床難求 癌友可選居家化療 98.07.15 沒事多喝水 小心水中毒 98.07.15 辨別喉嚨沙啞原因 不可忽略病程 98.07.15 直腸癌患者 愈胖愈易復發 98.07.14 荔枝吃過量鼻血直流 應就醫找出病因 98.07.14 捐血 不會加速骨質疏鬆 98.07.14 嘴巴苦疑肝臟損 負面情緒影響腸胃 98.07.14 婦女年逾40 近半數有子宮肌瘤 98.07.14 綠茶磨成粉 釋放兒茶素 高纖助消化 98.07.13 名醫夫妻檔 吃五分飽、天天運動 98.07.13 國內醫師：是癌細胞 就該治療 98.07.13 咳嗽、打噴嚏姿勢不對 殃及腰背 98.07.13 標靶專一性佳 但非全無副作用 98.07.10 喝綠茶與女性遠端胃癌風險降低有關 98.07.10 吃綠花椰菜芽防胃癌 98.07.10 三六九治療期 禿頭生髮有望 98.07.09 治療老人腹瀉的一種新方法 98.07.09 腹瀉喝運動飲料 更糟 98.07.09 治療便秘 生活方式…要改 98.07.08 顱內動脈瘤 及早治療為上策 98.07.08 81歲罹直腸癌 不建議做手術 98.07.07 吃蔓越梅 防尿路結石 98.07.07 代謝症候群患者 常出現4大徵兆 98.07.07 兩種一起吃 是友還是敵 98.07.07 當葡萄柚汁 遇上抗血脂藥 98.07.06 結腸癌 左右側症狀不盡相同 98.07.03 外陰表皮內贅瘤 潛藏著外陰癌 98.07.03 皮膚保養趁早 避免皺紋提早產生 98.07.03 一行房就流血 竟是子宮頸癌二期 98.07.02 手指運動 防老年痴呆 98.07.02 肝 中西醫註解大不同 98.07.01 胃食道逆流 分3類證型治療 98.06.30 保骨須有好鈣念 98.06.30 胃癌食道癌重視營養補充 維持體重保持體力 98.06.29 接受腫瘤 有愛就能走過生死 98.06.29 發病到化療 兩階段營養補給 98.06.29 肺癌滅癌準則 須視病況修訂 98.06.26 買中藥材 生藥嘗聞味道、辨色澤 98.06.26 血尿／與腎臟疾病最密切 肺脾虛弱亦有關 98.06.25 成年初期肥胖 胰臟癌風險高 98.06.25 鮭魚/延緩腦力退化 保持血管彈性 98.06.24 破解中醫不科學的迷思 98.06.24 紅番茄 照顧攝護腺 98.06.24 早午晚餐 三二一原則 98.06.23 簡單過生活 告別現代病 98.06.23 認識乾癬與乾癬性關節炎 98.06.23 溫差變化大 鼻過敏放任不管易致鼻息肉 98.06.23 切勿輕忽血尿料 嚴重可能導致腎泌尿道癌 98.06.18 預防糖尿病眼部病變 控制「三高」是不二法門 98.06.18 胎兒蛋白正常≠沒肝癌 98.06.18 脂肪肝患者1/5會變成肝硬化 98.06.17 改變酸性體質 多吃蔬菜水果 98.06.17 吃心血管藥 別喝葡萄柚汁 98.06.16 蔬果黃綠紅 愈「色」愈抗癌 98.06.15 注意！中藥≠偏方 98.06.15 排毒與致癌 不能劃等號 98.06.02 胃酸逆流 服藥之餘多紓壓 98.06.02 打造防癌力，男女共通版 98.06.02 膀胱癌術後飲食 健脾補腎 98.06.01 金銀花泡茶 有助預防流感 98.06.01 健脾益腎 緩解尿蛋白 98.05.29 控制血糖 飲食均衡最重要 98.05.21 小便有泡泡 不一定是腎虧 98.05.20 運動後補充維他命 前功盡棄 98.05.20 女性乾癬患者 糖尿病風險高 98.05.19 天熱易腹瀉 吃點茯苓、山藥小米粥 98.05.19 前列腺肥大患者 別亂吃感冒藥 98.05.19 癌患如何補充營養品？ 98.05.19 少吃抗癌？ 醫師駁斥錯誤觀念     TOP